Nabízíme


Workshop - FIT rodiče mají FIT děti


Seminář o stravě, pohybu a všem, co souvisí s aktivním životním stylem celé rodiny. 


Stravovací návyky a vztah pohybové aktivitě se u dítěte formuje již ve velmi raném věku, ještě před nástupem do školy je už téměř „hotovo“. Dítě si tak záhy ovlivňuje svou zdravotní prognózu na desítky let dopředu.

Na jaké otázky si na semináři odpovíte:


·         Tukové buňky jsou pěkné mrchy…proč?

·         Čeho se opravdu obávat ve složení stravy?

·         Jaké obavy stran složení stravy jsou liché?

·         Stravovací návyky? Kde a kdy se formují? Máme šanci je změnit?

·         Strava a vliv na soustředění, metnální výkon?

·         Jak ovlivnit sytost, vlčí hlad?

·         Který tuk je optimální?

·         Sladkosti v dětském jídelníčku?

·         Co nemá chybět v dětské svačině?

·         Je důležitější pohyb nebo „zdravá strava“?

·         Kolik pohybu a v jakém věku je pro dítě dostatečné?



Čas zaměstnané maminky je to nejdražší co má.

Jak se orientovat ve všech pravidlech aktivního životního stylu, aby to bylo to nejlepší pro děti a zároveň zvladatelné při náročném vytížení zaměstnané ženy? Co rozhoduje o zdravotní prognóze dětí a co reálně můžeme životním stylem ovlivnit?



Potřebujete filtr pro články, videa a e-booky?



Řekli o nás